수면 주기와 아기 발달의 기본 개념 아기의 수면 주기는 아기 발달의 중요한 요소 중 하나입니다. 수면 주기란 잠자는 동안의 다양한 단계로, 주로 렘(REM) 수면과 비렘(NREM) 수면으로 구분됩니다. 아기의 수면 주기는 신생아부터 성장하면서 성인의 수면 주기로 변해가며, 각 단계가 아기의 발달에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 아기들은 성인보다 짧은 주기를 가지고 있으며, 한 사이클이 약 50분에서 60분 정도 지속됩니다. 신생아는 하루에 16시간에서 18시간 정도 자며, 이 시간 동안 수면 주기가 자주 반복됩니다. 이러한 수면 주기의 변화는 아기가 어떻게 성장하고 발달하는지에 중요한 영향을 미칩니다. 렘 수면 단계는 뇌..